TRAINING NR ................. REFLECTIE NR ................. DATUM
Voorbereiding
Formuleer enkele kernwoorden/aandachtspunten uit je trainingsvoorbereiding.
Wat is jouw belangrijkste doelstelling?
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
Reflectie
Feedback / zelfevaluatie
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
Globale reflectie
Ik ... nvt -- - + ++
Trainer
weet wat de belangrijkste aandachtspunten zijn in
mijn oefeningen en hoe hier gericht feedback op te
geven
zorg voor betrokkenheid van mijn sporters door vragen
te stellen (binding)
zorg voor ruimte voor inspraak van mijn sporters,
laat hen zelfstandig werken, keuzes maken en helpen
(autonomie-competentie)
kan individuele en/of groepsfeedback aan de sporter(s)
vragen en geven
weet welke instructies ik ga geven om mijn oefening
optimaal te laten verlopen en hou deze kort, duidelijk
en verstaanbaar
sta zo voor de groep dat iedereen me hoort en ik
iedereen in het oog kan houden
geef het goede voorbeeld
neem een actieve houding aan en ga bewust om met
de eigen lichaamstaal
Globale reflectiefiche
Globale reflectiefiche: Vul onderstaande reflectiefiche in. Bepaal in welke mate je de verschillende
competenties binnen de vijf bouwstenen van het didactisch model al dan niet hebt toegepast. Verfijn dit
inzicht door hier voor jezelf een persoonlijk waardeoordeel aan te koppelen, gaande van helemaal niet (--) tot
helemaal wel (++). Voeg enkele kernwoorden ter verduidelijking toe.
Ik ... nvt -- - + ++
Omgeving
zorg voor een veilige trainingsomgeving
zorg voor een uitdagende trainingsomgeving en
uitdagende oefenstof
heb inzicht in en werk rond onderlinge relaties tussen
mijn sporters
Ik ... nvt -- - + ++
Sporters
motiveer mijn sporters
kies oefen- en spelvormen i.f.v. beleving/niveau van
mijn sporter(s) (uitdaging, variatie) (niet te moeilijk/
makkelijk)
hou rekening met/speel onderlinge verschillen uit
tussen mijn sporters (leeftijd, niveau, enz.) en stem mijn
uitleg hierop af
zorg voor een snelle groepsindeling, waar iedereen zich
goed bij voelt
kan rust uitstralen t.o.v. de sporter(s)
schets wat er op de sporter(s) gaat afkomen
ga na of de sporters de uitleg begrepen hebben
Feedback / zelfevaluatie
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
Feedback / zelfevaluatie
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
Globale reflectiefiche
Ik ... nvt -- - + ++
Methoden
hanteer een goede tijdsindeling
gebruik goede opstellingsvormen i.f.v. een goede actieve
leertijd en afgestemd op het aantal sporters
maak zo optimaal mogelijk gebruik van de beschikbare
ruimte(s)
kan een goede demonstratie zelf uitvoeren (op het
gepaste moment)
kan differentiëren naar aantal, vormen, inhoud
voorzie afdaling en opbouw in de oefeningen
maak duidelijke afspraken en regels en ga na of ze
nageleefd worden
Ik ... nvt -- - + ++
Leerdoelen
stem het leerdoel af op de leerlijn van de sportfederatie
stem het leerdoel af op mijn sporters (motorisch,
cognitief en sociaal)
kies oefen- en spelvormen in functie van
succesbeleving
kies oefen- en spelvormen i.f.v. de doelstellingen (o.a.
opbouw)
bereik met de gekozen oefenstof het leerdoel
kan de trainingsvoorbereiding bijsturen waar nodig
tijdens de training
Feedback / zelfevaluatie
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
Feedback / zelfevaluatie
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
Globele reflectiefiche
Wat ervoer je als een sterk punt en waarom?
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
Wat ervoer je als een werkpunt en waarom?
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
Wat is het besluit? Wat neem je mee naar de voorbereiding van je volgende training?
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................
Besluit
Wil je gericht en diepgaander nadenken over een concrete situatie die zich vandaag tijdens jouw training heeft
voorgedaan? Je kan hiervoor de STARR-reflectiefiche gebruiken. Hier ontwikkelden we een specifieke fiche voor.